Willkommen bei Eisbaden Bayern
Mut. Gemeinschaft. Gänsehaut.
Tauche ein in ein unvergessliches Wintererlebnis!
Eisbaden Bayern steht für Lebensfreude, Naturverbundenheit und den Mut, Neues zu wagen. Gemeinsam mit den „Eisbären“ aus ganz Bayern treffen wir uns jeden Winter an den schönsten Seen des Freistaats – um die belebende Kraft des kalten Wassers zu spüren, den Geist zu klären und das neue Jahr mit frischer Energie zu beginnen.
Bekannt aus: ARD Tagesthemen, Süddeutsche, Bayrischer Rundfunk & mehr.
DAS 3. EISBADEN AM DREI-KÖNIGS-TAG
Das nächste große Event findet am 6. Januar 2026 am Altmühlsee statt – mitten im wunderschönen fränkischen Seenland. Unter dem Motto „A bissla Frost hot nu nia g’schadt!“ laden wir dich ein, Teil dieser einzigartigen Gemeinschaft zu werden. Egal ob erfahrener Eisbader oder neugieriger Neuling – beim Eisbaden im Altmühlsee erlebst du Natur, Mut und Lebensfreude pur.
Erlebe das Besondere:
❄️ Eintauchen in den Altmühlsee
❄️ Begleitet von erfahrenen Eisbären
❄️ Gemeinschaft und Energie Gleichgesinnter
❄️ Ein Gefühl von Freiheit, Vitalität und Glück
❄️ Ein bewusster Neustart für Körper und Geist
Mach mit – sei dabei, wenn Bayern eisbadet!
SEEZENTRUM SCHLUNGENHOF Seestraße 91710 Gunzenhausen
Um 10:00 Uhr am Spielplatz
Seit Ende Oktober wieder aktiv!
Ab sofort findet das reguläre Eisbaden wieder jeden Sonntag statt – ein fester Termin für alle, welche die belebende Kraft des kalten Wassers spüren und gemeinsam mit Gleichgesinnten ins Wochenende starten möchten. Bereits ab 10:00 Uhr treffen wir uns am Spielplatz am Seezentrum Schlungenhof für die Vorbereitung: Hier könnt ihr euch in Ruhe aufwärmen, Tipps der erfahrenen Eisbären einholen und euch mental auf das bevorstehende Bad einstimmen. Um 10:30 Uhr starten wir anschließend gemeinsam ins erfrischende Bad.
Das Eisbaden ist nicht nur ein sportliches Abenteuer, sondern auch ein Moment der Achtsamkeit und des Neuanfangs. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern taucht ihr in die klare, erfrischende Atmosphäre des Sees ein, erlebt den intensiven Moment der Kälte und das anschließende Gefühl von Vitalität und Glück. Die regelmäßigen Treffen bieten zudem die perfekte Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen, neue Freundschaften zu schließen und die Energie der Gemeinschaft zu spüren.
Ganz gleich, ob ihr schon erfahrene Eisbader seid oder euch zum ersten Mal ins kalte Wasser wagt – jeder ist willkommen. Kommt vorbei, bringt gute Laune und warme Kleidung zum Aufwärmen danach mit, und startet sonntags mit einem besonderen Erlebnis, das Körper und Geist belebt.