Am Freitag geht unser 3. VHS-Eisbade-Termin in die nächste Runde – ab ca. 14.30 Uhr.

Wer noch dazukommen möchte, ist herzlich willkommen!
Du bekommst eine komplette Anleitung, sichere Einführung ins Eisbaden und gezielte Atemtechniken, die dich entspannt durch die Kälte führen.

Das Ganze für nur 20 € – perfekt für Einsteiger und Neugierige.
Komm vorbei und tauch mit uns ein!